SAMODZIELNA WAKACYJNA PRAKTYKA

SAMODZIELNA WAKACYJNA PRAKTYKA Jak wiesz moje studio będzie nieczynne w sierpniu. To będzie mój czas z rodziną i ze sobą samą. Jednakże lato i urlop to wspaniały czas do samodzielnej praktyki. Gdzie praktykować jogę? Idź za moim przykładem i praktykuj regularnie przez cały urlop . Możesz to robić wszędzie, czy to na plaży o poranku, na trawniku przy agroturystce, w pokoju hotelowym również! Ja miałam przyjemność i okazję praktykować nawet na lotniku. Tak naprawdę to od ciebie zależy czy dasz się zatrzymać. Nie wstydź się, szukaj miejsce w okolicy swojego pobytu i dołącz do dostępnych w danym mieście zajęć. Latem w wielu miejscach odbywa się praktyka "Pod Chmurką" czy też "Na trawie". Zbieraj doświadczenia, ucz się od innych. Co zabrać? Na wyjazd zwyczajowo zabieram lekką matę by nie dociążała mojego bagażu. Zawsze jedzie ze mną. Możesz postąpić podobnie lub ćwicz boso na plaży czy na trawie, możesz ćwiczyć na ręczniku , lub na hotelowym dywanie. Dla chcąc...