JOGA W LESIE

 Z początkiem września wracamy do regularnych zajęć jogi...  UWAGA NIE BĘDZIE MNIE:  w dniach 20-21 października oraz 30-31 października   zajęć na salach ani online nie będzie. OTWIERAM NOWE GRUPY: - "ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA DZIECI" W GOKU WIELOWIEŚ (poniedziałki 17.00)  (start 2 października) - "STREFA HARMONII DLA DOROSŁYCH" W TCK REPTY (czwartki 9.45), gdzie nauczymy się równoważyć ciało i umysł (start 5 października) - PROJEKT   "ONKOJOGA 12 tygodni dla zdrowia" - darmowe zajęcia onkojogi dla kobiet z historią onkologiczną, start zajęć 27 października, zapisy przyjmuję do 15 października.  Zapisy na te zajęcia onkologiczne  poprzez formularz   WARSZTATY TECHNICZNE: raz na miesiąc, w wybraną sobotę lub niedzielę robię 2h warsztaty techniczne online, tematy różne: "Joga neutralizująca stres", "Joga na krześle", "Joga podczas miesiączki"... tematy różne, pytaj o terminy.  kolejne terminy sprawdzaj tu: Warsztaty techniczne Kont

Zapraszamy na "PIKNIK NA ŁĄCZCE 2023" - jedną z atrakcji jest darmowa joga ze mną. Wszystko zaplanowane jest na 2 września (sobota) w parku w Krupskim Młynie.  #pikniknałączce2023 #ciszewskajoga #joga #aktywnośćprozdrowotna #jogadladzieci #onkojoga #jogadlaseniorów #fotografiaagnieszkaciszewska

 

  Zapraszam na cykl  WARSZTATÓW TECHNICZNYCH . Zajęcia będą się odbywać raz w miesiącu, online, trwać będą 2h z relaksem oczywiście. Temat miesiąca:   "JOGA NA KRZEŚLE" Kiedy:  5 sierpnia od 16.30-18.30 Gdzie:  online, łączysz się z dowolnego miejsca Koszt udziału:  39,00 zł Dla kogo?  Dla wszystkich, którzy cierpią na bóle kręgosłupa różnego typu: w odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym. Gruntownie przejdziemy przez wszystkie jego części, tak byście odczuli ulgę i pozbyli się napięcia, zmęczenia, przeciążenia. Usystematyzujemy wiedzę odnoście poprawnego siedzenia, leżenia, ćwiczenia. Poczujecie się lepiej, będziecie mogli stosować każdego dnia.   Kolejne zajęcia tego typu zaplanowane mam na: - 9 września "Joga podczas miesiączki" Już dziś zapraszam! Agnieszka Ciszewska

  Zostaw wszystko za sobą, niech świat poczeka na Ciebie, odpocznij ze mną w lesie. Poćwiczymy, pooddychamy, pomedytujemy w ciszy oraz podczas oczyszczającego, naturalnego spaceru przez las. JOGA W LESIE I TERPAIA LASEM  Planowany czas zajęć: 3h (13.00-16.00) Adres: Las i łąki wokół mojego studia: Borowiany ul. Pod Borem 65 Koszt zajęć:  60,00 zł/ 1 spotkanie Co zabrać: matę do jogi, wygodne ubranie i buty, wodę, kurtkę przeciwdeszczową. Telefon, komputer i klucze zostawisz w samochodzie. Proszę o rezerwację miejsca tu na e-mial lub telefonicznie: 691-79-41-57. Zapraszam, Agnieszka Ciszewska  - naturalnie -