JOGA AGNIESZKA CISZEWSKA Szkoła jogi i zdrowego kręgosłupa

 

  LINK DO SKLEPU Z OPISEM KURSU I ZAPISEM: https://www.naffy.io/ciszewskajoga/powitanie-wiosny-FSV

  LINK DO SKLEPU Z OPISEM KURSU I ZAPISEM: https://www.naffy.io/ciszewskajoga/powitanie-wiosny-FSV

  WEBINAR JOGA SOMATYCZNA - PRAKTYKA Z POMOCAMI Nagranie z dnia 14 marca 2026 już dostępne, zapraszam. https://www.youtube.com/live/psA7BrL_y00?si=u-cPkWemQtOOqXpt

DZIEŃ KOBIET 2026 - traktuj siebie z najwyższym szacunkiem i miłością, bądź dobra dla siebie samej, daj sobie czas, miłość i troskę. Z okazji naszego wspólnego święta, DLA WSZYSTKICH PAŃ 1x lekcja pilatesu online GRATIS - (czwartki 20.00) Wybierz pasujący Ci czwartek do końca marca, NAPISZ POD TYM POSTEM wybraną datę dziękuję! Z miłością Drogie Panie Aga Ciszewska #ciszewskajoga #kobiecydzień #dzienkobiet #dzieńkobiet2026

   NOWOŚĆ PILATES OD MARCA U MNIE !!!   - grupa ogólna online w czwartki 20.00 - grupa dla seniorów czwartek 9.00 oraz piątek 9.00 GLIWICE ZAPISY OD 2 MARCA I KONTAKT: jogawlesie@gmail.com  lub tel. 691-79-41-57

  PILATES DLA SENIORÓW (60+)! gdzie: Gliwice, ul. Czwartaków 12 kiedy: czwartki 9.00-10.00 Pierwsze zajęcia: 5 marca 2026 ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE - LIC ZBA MIEJSC OGRANICZONA! OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, start zapisów od 2 marca 2026: jogawlesie@gmail.com lub tel. 691-79-41-57 #miastogliwice #centrym3.0 #dzielnicawojskapolskiego #seniorzygliwice #ciszewskajoga #ciszewskapilates

  PILATES DLA SENIORÓW (60+)! gdzie: Gliwice, ul. Czwartaków 12 kiedy: piątki 9.00-10.00 Pierwsze zajęcia: 6 marca 2026 ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE - LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, start zapisów od 2 marca 2026: jogawlesie@gmail.com lub 691-79-41-57 #miastogliwice #centrym30 #dzielnicawojskapolskiego #seniorzygliwice #ciszewskajoga #ciszewskapilates

  PILATES DLA SENIORÓW (60+)! gdzie: Gliwice, ul. Czwartaków 12 kiedy: piątki 9.00-10.00 Pierwsze zajęcia: 6 marca 2026 ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE - LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, start zapisów od 2 marca 2026: jogawlesie@gmail.com lub 691-79-41-57 #miastogliwice #centrym30 #dzielnicawojskapolskiego #seniorzygliwice #ciszewskajoga #ciszewskapilates

  PILATES DLA SENIORÓW (60+)! gdzie: Gliwice, ul. Czwartaków 12 kiedy: czwartki 9.00-10.00 Pierwsze zajęcia: 5 marca 2026 ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE - LIC ZBA MIEJSC OGRANICZONA! OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, start zapisów od 2 marca 2026: jogawlesie@gmail.com lub tel. 691-79-41-57 #miastogliwice #centrym3.0 #dzielnicawojskapolskiego #seniorzygliwice #ciszewskajoga #ciszewskapilates

  NOWOŚĆ PILATES OD MARCA U MNIE !!!   - grupa ogólna online w czwartki 20.00 - grupa dla seniorów czwartek 9.00 oraz piątek 9.00 GLIWICE ZAPISY OD 2 MARCA I KONTAKT: jogawlesie@gmail.com  lub tel. 691-79-41-57

PILATES DLA SENIORÓW (60+)! gdzie: Gliwice, ul. Czwartaków 12 kiedy: piątki 9.00-10.00 Pierwsze zajęcia: 6 marca 2026 ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE - LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, start zapisów od 2 marca 2026: jogawlesie@gmail.com lub 691-79-41-57 #miastogliwice #centrym30 #dzielnicawojskapolskiego #seniorzygliwice #ciszewskajoga #ciszewskapilates

PILATES DLA SENIORÓW (60+) gdzie: Gliwice, ul. Czwartaków 12 kiedy: czwartki 9.00-10.00 Pierwsze zajęcia: 5 marca 2026 ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE - LIC ZBA MIEJSC OGRANICZONA! OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, start zapisów od 2 marca 2026: jogawlesie@gmail.com lub tel. 691-79-41-57 #miastogliwice #centrym3.0 #dzielnicawojskapolskiego #seniorzygliwice #ciszewskajoga #ciszewskapilates

  WIOSNA WZYWA DO AKTYWNOŚCI!!!  Znajdź zajęcia dla siebie i dołącz do mnie na macie! ZAJĘCIA Z GRAFIKU: - Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla zdrowego kręgosłupa i poprawnej postawy (1h) - Joga - aktywność prozdrowotna wzmacniająca ciało, uelastyczniająca ścięgna, wyciszająca głowę (1h) - Pilates - aktywność prozdrowotna uruchamiająca mięśnie głębokie brzucha i szkieletowe (1h) - Ashtanga joga - poranny rozruch, szybka praktyka jogi o świcie (tylko 30 minut) - Joga somatyczna z jogą nidrą - łagodna praktyka jogi, w bardzo spokojnym tempie, do praktyki nawet przy miesiączce lub powrocie do zdrowia i głęboki relaks w jodze nidrze czyli tylko leżenie (1 h) Karnety na ww. kupisz tu w sklepie:  https://www.naffy.io/ciszewskajoga/miesieczny-karnet-na-zajecia-jogi-online-dcP WYDARZENIA/ WARSZTATY: -  Kręgi Kobiet  - rozmowa, jedność i integracja z kobietami (2h) - Bilety:  https://www.naffy.io/ciszewskajoga/krag-kobiet-online-2-3h-yVm -  Kąpiele leśne ...