WARSZTATY TECHNICZNE W SIERPNIU

  Zapraszam na cykl WARSZTATÓW TECHNICZNYCH. Zajęcia będą się odbywać raz w miesiącu, online, trwać będą 2h z relaksem oczywiście.

Temat miesiąca: "JOGA NA KRZEŚLE"

Kiedy: 5 sierpnia od 16.30-18.30

Gdzie: online, łączysz się z dowolnego miejsca

Koszt udziału: 39,00 zł

Dla kogo? Dla wszystkich, którzy cierpią na bóle kręgosłupa różnego typu: w odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym. Gruntownie przejdziemy przez wszystkie jego części, tak byście odczuli ulgę i pozbyli się napięcia, zmęczenia, przeciążenia. Usystematyzujemy wiedzę odnoście poprawnego siedzenia, leżenia, ćwiczenia. Poczujecie się lepiej, będziecie mogli stosować każdego dnia.

 

Kolejne zajęcia tego typu zaplanowane mam na:

- 9 września "Joga podczas miesiączki"

Już dziś zapraszam! Agnieszka Ciszewska