JOGA AGNIESZKA CISZEWSKA Szkoła jogi i zdrowego kręgosłupa

 Zapraszam na jogę ze mną... drobne zmiany godzin, trochę nowych zajęć!  Kontakt: jogawlesie@gmail.com lub tel. 691-79-41-57  ZAPRASZAM RÓWNIEŻ NA WYDARZENIA, WEBINARY, WARSZTATY - TU ZNAJDZIESZ WIĘCEJ INFORMACJI:  https://www.naffy.io/ciszewskajoga UWAGA W DNI WOLNE OD PRACY I ŚWIĘTA  STUDIO BĘDZIE ZAMKNIĘTE!

  W ten wyjątkowy czas życzę Wam, byście zatrzymali się Tu o Teraz i...  nacieszyli się miłością i bliskością obecnych wokół osób,  poczuli zapach świąt,  usłyszeli dźwięki wigilii,  smakowali ogrom pyszności,  byście ze szczerością spojrzeli w oczy sobie nawzajem i...  zauważyli, że nic więcej nie potrzeba.  Bądźcie szczęśliwi. Wesołych Świąt!  Agnieszka Ciszewska z rodziną

  Drogie Panie, zapraszam Was serdecznie na DARMOWE PROJEKT  "ONKOJOGA 8 TYGODNI DLA ZDROWIA edycja III/ 2026 rok".   Zajęcia odbywać się będą w  piątki online o g. 20.00 - start już 9 stycznia  ( 8 tygodni darmowych zajęć oddechowych, jogi nidry, jogi onkologicznej, relaksacji, medytacji). Warunki uczestnictwa  Wypełnienie formularza rejestracyjnego do piątku 9 stycznia g. 13.00  https://docs.google.com/forms/ d/ 1mgKSZsUqdrQqyqbydthSSU5e7KGX- pG8UnFJE5m-9O0/preview Po wypełnieniu formularza - otrzymasz e mail zapraszający do zajęć, z szczegółowymi datami i opisem projektu Wypełnienie formularza końcowego po zakończeniu zajęć (dostaniesz e-mail z linkiem) Tyle, dziękuję i zapraszam! Pamiętaj o swoim zdrowiu, musisz być w minimalnej dobrej formie, by usiedzieć od 30-60 minut, by móc wykonywać lekkie ćwiczenia fizyczne i pogłębiony oddech - w razie wątpiwości POROZMAWIAJ Z LEKARZEM. Pozdrawiam, Agnieszka Ciszewska tel. 691-79-41-57 e-mail:  jogawle...

Dziś 15 grudnia 2025 o 11.00 pogrzeb Agnieszki Maciąg, cudownej kobiety... Zmarła po walce z chorobą nowotworową w wieku 56 lat. Bardzo mnie poruszyło Jej odejście. Odeszła cudownie świadoma, dobra kobieta. Emanująca spokojem i miłością.  Rodzina Agnieszki prosi zamiast kwiatów dokonać wpłatę datku na konto fundacji: FUNDACJA ONKOLOGICZNA RAKIETY Numer konta Fundacji w ING Banku Śląskim:  52 1050 1025 1000 0090 3010 4252 Dopisek: "PEŁNIA ŻYCIA" Czego mnie nauczyła postać Agnieszki Maciąg...  Czytając Jej książki (które serdecznie polecam!!!) nauczyłam się, że można tak zwyczajnie podjąć decyzję o zmianie życia i je zmienić, na bardziej świadome oddychanie, oczywiście na jogę, oczywiście na zdrowe jedzenie, brak nałogów. Można kochać pełną piersią to co się robi. O tym że miłość zaczyna się w domu. I jeszcze, że można być zwyczajnie dobrą. Można być sobą niezależnie od komentarzy, uwag i wszystkiego wokół, że wszystko jest energią, którą dajemy i otrzymujemy. O tym j...

Zmieniajmy razem  los zwierząt!  Niech Ci nie będzie obojętny los zwierząt! Możesz pomóc już teraz siedząc przed komputerem. Zadeklaruj niekupowanie jajek z chowu klatkowego i działaj, by zakończyć cierpienie kur w klatkach: Podpisz petycję: https://jakonetoznosza.pl/ Powiedz nie długodystansowym transportom zwierząt i działaj, podpisz petycję o okaż wsprcie cierpiącym zwierzętom zamkniętym w ciężarówkach: Podpisz petycję: https://www.otwarteklatki.pl/petycje/stop-transportom   Naucz się jeść rośliny PRZYSZŁOŚĆ JEST ROŚLINNA Chcesz tworzyć z nami bardziej sprawiedliwy system produkcji żywności? naucz się jeść rośliny:  https://roslinniejemy.org/   Przekaż darowiznę dla zwierząt: https://www.otwarteklatki.pl/dzialaj/przekaz-darowizne/

  PRZEDŚWIĄTECZNY RELAKS – bardzo łagodne zajęcia jogi somatycznej, relaks w jodze nidrze, świadomy -wyciszający oddech - 19 grudnia godzina 20.00 Szukasz wyciszenia i odprężenia przed świątecznym zamieszaniem?  PRZEDŚWIĄTECZNY RELAKS  powstał właśnie po to, by dać Ci przestrzeń na oddech, spokój i regenerację. Stworzyłem ten wyjątkowy webinar, aby każdy – niezależnie od doświadczenia z jogą – mógł poczuć ulgę w ciele i umyśle, naładować się pozytywną energią i przygotować do świąt z lekkością. Ten program jest dla Ciebie, jeśli czujesz napięcie, stres lub chcesz po prostu podarować sobie chwilę głębokiego relaksu przed świąteczną gonitwą. Podczas spotkania poprowadzę Cię przez  bardzo łagodne zajęcia jogi somatycznej , wprowadzę w relaksującą praktykę  jogi nidry  oraz nauczę technik  świadomego, wyciszającego oddechu . Dzięki temu poczujesz lekkość, odprężenie i większą harmonię – dokładnie wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujesz. Co zyskasz dzięki ...