NOWE WYDARZENIE ONLINE - "Przedświąteczny relaks"

 

PRZEDŚWIĄTECZNY RELAKS – bardzo łagodne zajęcia jogi somatycznej, relaks w jodze nidrze, świadomy -wyciszający oddech - 19 grudnia godzina 20.00

Szukasz wyciszenia i odprężenia przed świątecznym zamieszaniem? PRZEDŚWIĄTECZNY RELAKS powstał właśnie po to, by dać Ci przestrzeń na oddech, spokój i regenerację. Stworzyłem ten wyjątkowy webinar, aby każdy – niezależnie od doświadczenia z jogą – mógł poczuć ulgę w ciele i umyśle, naładować się pozytywną energią i przygotować do świąt z lekkością.

Ten program jest dla Ciebie, jeśli czujesz napięcie, stres lub chcesz po prostu podarować sobie chwilę głębokiego relaksu przed świąteczną gonitwą. Podczas spotkania poprowadzę Cię przez bardzo łagodne zajęcia jogi somatycznej, wprowadzę w relaksującą praktykę jogi nidry oraz nauczę technik świadomego, wyciszającego oddechu. Dzięki temu poczujesz lekkość, odprężenie i większą harmonię – dokładnie wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujesz.

Co zyskasz dzięki PRZEDŚWIĄTECZNEMU RELAKSOWI? 🌿

• Głęboki relaks i wyciszenie emocji 🤍

• Odzyskanie energii oraz poczucie lekkości

• Techniki oddechowe, które możesz wykorzystać w codziennych sytuacjach

• Bardzo łagodne, intuicyjne ruchy jogi somatycznej – idealne dla każdego poziomu

• Relaks w jodze nidrze, który pozwala zregenerować ciało i umysł

Jak wygląda spotkanie? 🕯️

1. Łagodne zajęcia jogi somatycznej – rozluźniające napięcia i otwierające ciało

2. Świadomy oddech – praktyka wyciszająca i przywracająca równowagę

3. Relaksacyjna sesja jogi nidry w leżeniu – prowadząca do głębokiego spokoju

Ten webinar to Twoja przestrzeń na oddech, spokój i regenerację. PRZEDŚWIĄTECZNY RELAKS pozwoli Ci odnaleźć harmonię, poczuć się lżej i z większą radością przygotować do świąt. Dołącz i pozwól sobie na prawdziwy odpoczynek – zasługujesz na to! 🌟

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i odkryj, jak niewiele trzeba, by poczuć się naprawdę dobrze – zapraszam serdecznie!

ZAPISY, BILETY: tu: https://www.naffy.io/ciszewskajoga