WARSZTATY TECHNICZNE W WEEEKEND WRZEŚNIOWY

 Zapraszam na cykl WARSZTATÓW TECHNICZNYCH. Zajęcia będą się odbywać raz w miesiącu, online, trwać będą 2h z relaksem oczywiście.

Temat miesiąca: "MIESIĄCZKA""

Kiedy: 10 września (niedziela) od 16.30-18.30

Gdzie: online, łączysz się z dowolnego miejsca

Koszt udziału: 39,00 zł

Dla kogo? Dla nas kobiet... a szczególnie dla Pań, które cierpią przed i w trakcie okresu. Nauczymy się ćwiczyć i wypoczywać w tym szczególnym czasie dla kobiet. Zneutralizujemy bóle pleców, głowy, irytację i stres. Nauczymy się relaksować i dbać o swoje ciało w tym czasie. Zapraszam.

Kolejne zajęcia tego typu zaplanowane mam na:

- 22 kwietnia: "Zdrowie kobiety" 

- 27 maja: "Joga na krześle"

- 24 czerwca: "Joga w walce ze stresem"

- 15 lipca: "Zdrowy kręgosłup"

- 5 sierpnia "Zdrowy kręgosłup"

- 10 września "Miesiączka"

- 7 października "Joga na krześle"

- 4 listopada "Joga w parze"

Już dziś zapraszam! Agnieszka Ciszewska